怀孕五个月有宫缩可能正常，也可能不正常。
现在是处于怀孕的中期，如果出现宫缩的情况，程度不太严重比较轻，就有可能属于假性宫缩。但是如果宫缩过于频繁同时还伴有腹痛等情况，可能就有其它异常情况出现，比如有早产的可能性。所以为了的安全起见，建议及时到医院做个产检确诊一下。
此外，怀孕五个月应该注意合理饮食。