蒜苔炒肉孕妇可以吃吗
2023-02-16
问题描述:蒜苔炒肉孕妇可以吃吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
蒜苔炒肉孕妇可以吃。
蒜苔属于刺激性食物,可以少吃,不可以多吃。建议怀孕期间孕妇饮食尽可能广泛多样化,多补充充足的维生素,多吃蔬菜水果,比如青菜、香蕉、梨、苹果等,怀孕期间应该多吃富含优质蛋白的食物,多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物,补充充足的营养。平时注意少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物,多吃新鲜易消化的食物。
怀孕期间不要喝酒、喝咖啡,要戒烟,不要接触有毒物质,定期医院产检。
2023-02-16