孕妇一般可以食用猕猴桃，但注意要适量。
猕猴桃含有维他命C以及钙、锌、铁等微量元素，多吃猕猴桃可以提高产妇的免疫力，同时也可以促进机体的恢复，同时猕猴桃含糖量也不会增加血糖。
产后可以多吃一些水果，比如柚子、桔子、香蕉等，多吃水果，多吃水果，多吃肉类、蛋类，多喝牛奶，产后要注意多做运动，保持大便畅通。