羊水过多吃以下食物降得快：
如果出现羊水过多，可以通过四维彩超来明确诊断胎儿有没有异常。平时多吃一些比较咸的食物，比如黄瓜、芹菜、青菜、西红柿等，可以降低子宫里的羊水。要经常进行胎心监测，B超等，要时刻观察胎儿的身体状况。
在日常生活中，孕妇应该控制饮水量，避免过多或过少，注意休息，避免过度劳累，不要剧烈运动。