孕期腰酸背痛多是姿势变化所致，在子宫越来越大的时候，腰以克服腹部凸出，就会不由自主地后仰，并且引起局部肌肉的牵拉。在妊娠早期，胎儿生长较快，骨盆也随之扩张，此时是腰椎和骶髂嵴之间形成一个较大的间隙。由于激素作用，关节韧带舒张，子宫扩大，挤压盆腔组织和神经，因腹部膨大，重心后移，孕妇为顺应身体姿势，平衡腰前突，因此腰酸背痛。
建议女性怀孕之后保持良好心态，定期进行检查。