导乐分娩和无痛分娩的区别如下：
导乐分娩时一种精神上的无痛分娩，而无痛分娩是通过麻醉而到达的身体上的无痛分娩，无痛分娩的止痛效果要好于导乐分娩。导乐分娩是指专业人士通过产程专业全程陪护、开导、子宫按摩等方式来转移产妇的注意力,改善产妇的焦虑情绪,从而达到一种精神上的无痛分娩方式，而无痛分娩是通过椎管麻醉的分娩方式。