孕中期可以多炖一些鱼汤、鸽子汤喝比较好。
孕妇在整个孕期都需要注意营养的补充，但是不能又不能出现营养过剩的情况，所以可以适当的喝一些鱼汤、鸽子汤，并且还需要注意营养的均衡，广泛的摄取各种营养，以此来保证胎儿的健康发育。孕妇在怀孕的中晚期，还需要注意补钙和补铁，避免出现缺钙和缺铁性贫血的情况，进而对胎儿的发育造成影响。