孕妇宫缩的原因如下：
正常情况下，宫缩的表现为无感觉、无疼痛、无明显不适、无阴道出血等。如果孕妇出现的宫缩伴有腹部疼痛与阴道有出血的现象发生时，应当及时去医院进行检查，在专业医生的帮助下进行对症治疗，使身体恢复到健康状态。此外，孕期多注意饮食规律与营养均衡，适当进行有氧运动，养成良好的生活作息习惯与健康的生活方式。定期去医院进行产检，观察胎儿发育情况。