没有见红没有破水有阵痛的治疗方法如下：
正常情况下，一般认为足月妊娠临产前三、四天的时候，会有见红或者不规则疼痛或者假临产等表现。如果你是怀孕足月，有阵发性疼痛，应当及时去医院进行检查，避免出现意外。此外，孕期需要注意多休息，适当进行有氧运动，在饮食方面需要注意多吃营养物质丰富，维生素含量高的食品，适当适量进行补钙，补铁，预防胎儿出现畸形情况。