孕妇吃马蹄对胎儿好吗
2023-02-16
问题描述:孕妇吃马蹄对胎儿好吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇吃马蹄对胎儿好。
孕妈吃马蹄对胎儿有益处,但马蹄性寒,可能会造成进餐后胃肠功能紊乱。因此不能吃许多马蹄。提议怀孕期间期内留意饮食平衡,多吃新鲜蔬菜水果,提升鱼种,蛋类食品,豆类食品,奶制品,虾等蛋白质食物摄入,适度填补维生素矿物质。怀孕期适量运动,做孕妇保健操,孕期瑜伽,多注意休息,确保充足睡眠,感到高兴,有益于胎儿和母体身心健康。
2023-02-16