适合孕妇吃的开胃菜
2023-02-16
问题描述:适合孕妇吃的开胃菜
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
适合孕妇吃的开胃菜有黑木耳炒黄花菜。
孕初期女性会有恶心想吐,呕吐,食欲不佳,食欲不振,等早孕反应,饮食搭配少可能会影响孩儿的营养。可以吃黑木耳炒黄花菜,黑木耳炒黄花菜有益脑安神功效,可以推动胎宝宝大脑神经生长发育,并且清新可口。对胃肠道刺激性小。鲜酸炖萝卜汤也可以喝,此汤有一点酸味,开胃健脾,有助于消化,减轻呕吐症状的功效。
2023-02-16