羊水栓塞不能完全避免。
由于胎膜早破、高龄或者怀有多胎、羊膜腔压力增加和胎儿体重过大等，都有可能增加产妇发生羊水栓塞的概率，所以孕妇在平时应该多加注意自己的身体情况，做好羊水栓塞的全面预防。当孕妇发生时，应积极配合医生治疗。建议平时走路或者爬楼梯，这能够在生产的时候对孕妇有帮助，也能够让胎儿营养不要吸收过快。