孕期高血压吃什么食物
2023-02-16
问题描述:孕期高血压吃什么食物
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕期高血压可以吃的食物是比较多的。
原则是不要吃得过咸,不要吃过于肥腻的肉。有些蛋白质可以有效调节或降低血压,尤其是禽类或鱼类蛋白质,大豆中的蛋白质可以很好的保护心脑血管。因此,多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量,避免增加肾脏负担。同时也要多吃一些新鲜的蔬菜,来保证营养均衡。
2023-02-16