怀孕一个月不可以自慰。
因为在怀孕早期，胎盘尚未发育，胎儿与母体的连接不是十分牢固，胎儿在腹中还不稳定，自慰、性生活等都会导致宫缩而易发生流产，所以，在孕早期是不建议行性生活的。并且有些女性由于自慰前不注意个人卫生，还会引起阴道炎和其他炎症的发生，直接影响胎儿的生长发育。因此建议禁止性生活，保持大便通畅，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜。