怀孕早期怎么睡觉
2023-02-16
问题描述:怀孕早期怎么睡觉
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕早期对于睡觉没有特殊的要求。
在怀孕早期胎儿是在子宫内发育的,子宫在盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可以随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。只是在怀孕的时候建议不要趴着睡。避免对腹中胎儿造成挤压。同时因为怀孕子宫会逐渐增大,孕妇就容易出现尿频的症状,建议孕妇在平时要多注意休息,在饮食方面应以清淡为主。
2023-02-16