生孩子不属于排毒，这种说法是不正确的。
生孩子是孕妇会生产一个胎儿，跟排毒没有一点联系，孕妇在怀孕期间可能会有早孕反应，临床上症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状，属于正常情况，不必过于担心，一般在怀孕三个月左右就会逐渐缓解。孕妇在生产后会排出恶露，是为了让身体恢复，并不是排毒。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以适当吃一些有营养的食物。