怀孕能喝绿豆粥吗
2023-02-16
问题描述:怀孕能喝绿豆粥吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇在怀孕期间可以喝绿豆粥。
怀孕后可以喝绿豆粥。绿豆带有身体所必须的碳水化合物,是生成蛋白质的主要原材料。孕期可以适当喝绿豆粥。绿豆有增强食欲,促消化的功效。绿豆当中含有赖氨酸,有助于促进发育,提高智力,长升高,增体重也有帮助。因此营养高,蛋白质,钙,铁,磷含量高。平常喝能够解暑止渴,也有有利排尿排气管的功效。绿豆不要吃太多。特别是脾胃虚寒的孕妇,不可以吃太多。
2023-02-16