七个月孕妇吃什么好
2023-02-16
问题描述:七个月孕妇吃什么好
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
七个月孕妇吃富含钙质的食物好。
受孕7个月,胎儿生长发育快速,必须从孕妈消化吸收很多营养。需要注意营养平衡,组合有效。孕妈妈多吃虾米皮,鱼,猪瘦肉,牛乳,豆类食品等钙元素,防止怀孕期间骨质疏松症,推动胎儿骨骼生长生长发育。还需要多吃动物血,肝等。避免缺铁性贫血产生。一天吃新鲜的水果新鲜水果补充营养元素,确保胎儿的营养要求。
2023-02-16