怀孕29周羊水大于3厘米小于8厘米是正常的。
一般情况下，女性在怀孕29周后就可以前往医院进行超声检查，这时正常孕妇的羊水深度的正常范围是大于3厘米少于8厘米。如果检查结果大于8cm，那么就有可能是患有的妊娠高血压、糖尿病等疾病或胎儿畸形导致的，就需要确诊后接受治疗。
孕妇还应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。