怀孕可以吃绿豆粥吗
2023-02-16
问题描述:怀孕可以吃绿豆粥吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕可以吃绿豆粥。
绿豆中富含丰富的营养成分,比如微量元素、赖氨酸、维生素等,还具有清热解毒、下火的功效,孕妇在怀孕期间食用绿豆可以补充自身所缺的营养成分,对胎儿的生长发育有一定好处。孕妇在夏天食用绿豆还可以起到降暑的目的,但是不建议孕妇长期食用,因为绿豆属于寒性食物,避免食用过多影响胎儿的正常发育。
2023-02-16