怀孕4个月可以选择平躺睡姿睡觉。
四个月时，孕妇肚子不是很大，不会出现仰卧位低血压综合征的，是可以选择平躺睡觉。但孕妇需要根据胎儿的增长而选择适当的进行调整睡姿，预防胎儿出现宫腔内缺氧的现象。此外，孕期需要定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽的情况来判断胎儿的发育。需要保持充足的睡眠，提高孕妇的精神气质。