孕妇一天吃30个樱桃可以吗
2023-02-16
问题描述:孕妇一天吃30个樱桃可以吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇一天是不可以吃30个樱桃的。
樱桃是营养丰富,维生素含量高的水果,孕妇可以适当适量的食用,如果食用过多,则会引起上火,口舌生疮等现象发生。因此,孕妇一天禁止吃30颗樱桃。此外,孕妇在怀孕期间,摄入清淡,营养价值和维生素较高的食物,利于对胎儿的营养补给。早睡早起,避免熬夜引起孕妇内分泌失调。保持良好的生活作息习惯。
2023-02-16