孕妇能吃鸽子吗煲汤吗
2023-02-16
问题描述:孕妇能吃鸽子吗煲汤吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇可以食用鸽子用来煲汤。
鸽子的营养比较丰富,含有优质蛋白质、脂肪含量比较低和丰富的维生素以及铁、铜等丰富矿物质。孕妇食用鸽子汤可以促进孕妇的血液循环,有利于增强孕妇身体的免疫力和抵抗力,从而有利于促进胎儿的生长发育情况。在女性怀孕后饮食注意以清淡为主,少吃生冷辛辣刺激的食物,注意多多休息,适当运动。
2023-02-16