孕妇可以吃海苔片吗
2023-02-16
问题描述:孕妇可以吃海苔片吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇是可以吃海苔片的。
孕妇可以吃海苔片。海苔片含有大量膳食纤维,能促进肠道消化吸收。还能补充身体所需的钙质,有效预防孕期贫血,促进宝宝骨骼发育。不过要控制进食的量,不要吃太多,因为海苔片的制作过程中会用到一些添加剂。在怀孕期间,建议孕妇多吃新鲜食物,蛋白质含量高的食物,如新鲜水果、新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶等。
2023-02-16