怀孕七个月胎盘一级是正常的。
通常情况下，大多数女性在怀孕7个月时的胎盘是0级，当然，还有一部分女性的胎盘由于提前成熟，就会达到胎盘一级，这时正常的现象，不会对胎儿产生影响，是不必担心的。若是发现胎盘三级，那么就需要及时的给胎儿提供营养和氧气，防止胎儿出现不良情况。
孕妇的饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，需要避免食用辛辣刺激性的食物。