正常孕周的时间是40周。
一般由于孕妈的体质不同，孕周的时间会有小幅度的不同。如果孕妈出现真性宫缩，每次持续约60秒，每隔2-3分钟发作一次，以及出现见红，羊膜囊破水的话一般会很快发动分娩，所以要及时的准备好待产包等待分娩。
建议孕妈在孕期要均衡饮食，多吃一些含维生素和蛋白质的食物，以及平时要养成良好的生活习惯。