怀孕初期腰胀避免长时间行走等。
一般在怀孕初期出现的腰背酸痛，多是由于胎儿在子宫内不断的生长发育，从而导致重量增加，从而对腰部肌肉产生拉扯所导致。在平时的话，需要避免长时间的站立，行走，或者坐立，避免过度的劳累，需要适当的休息。可以多补充一些维生素，以及孕期所需要的营养物质。另外在孕期需要定时的前往医院对胎儿进行检查。