怀孕七个月假性宫缩如果是偶尔发作的话是正常的。
在女性怀孕七个月之后，出现假性宫缩，如果是偶尔不规律的出现，且在经过一段时间的休息过后，假性宫缩停止了，那么就属于正常现象。只需要注意休息，避免劳累，以及合理的作息，并且定期的产检即可。但如果出现不规律宫缩持续时间较长，经过安静休息后宫缩未见缓解或者停止；那就是不正常的，可能是先兆早产的先兆。