怀孕可以吃鱿鱼丝吗
2023-02-16
问题描述:怀孕可以吃鱿鱼丝吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕是可以吃鱿鱼丝的。
鱿鱼的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如DHA、EPA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可以有效减少血管内所积累的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成很有效果。同时含有多种的钙,磷,铁,锌,硒,可防止贫血,也可纠正缺钙的现象,并且还有抗病毒和防止辐射的作用。但是在吃鱿鱼丝的时候要注意吃新鲜的,以免导致胃肠道不适等中毒的情况发生。
2023-02-16