怀孕后臀部两侧的骨头出现了疼痛的原因如下；
女性在怀孕后随着胎儿的不断长大，会对孕妇的子宫造成压迫的酸痛感，这都是属于怀孕的正常现象，不需要进行检查和治疗，孕妇只需要定期进行孕检，观察胎儿的发育是否健康即可。孕妇还怀孕后期肚子过于庞大，建议不要长期的久坐，需要进行适量的运动，在睡姿中也以采取侧卧的姿势，有助于孕妇的睡眠。