孕妇能吃泡菜吗
2023-02-16
问题描述:孕妇能吃泡菜吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇不建议吃泡菜。
酸菜腌制过程中需要造成亚硝酸钠,造成子宫根据胚胎产生变病,不益于胎儿身心健康生长发育。提议孕妈妈为了能胎儿和自身的身心健康适当补充叶酸,补充营养元素和营养元素,提高免疫力。平常多吃高蛋白食物高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣食物刺激性食物。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。
2023-02-16