打无痛分娩针基本是没有副作用的。
在进行无痛分娩针时，需要确定产妇是否存在胎心、胎动、胎儿位置等特殊情况，在一切良好的情况下就可以进行无痛分娩，而且对胎儿和孕妇都是没有影响的，这是由麻醉师在腰部脊椎外腔注射一定量的药物，不会影响产程。
产妇可以多吃鱼，豆类，猪肉等含有丰富维生素b的食物，可以起到提高睡眠质量的作用。