顺产后便秘严重应适当运动注意饮食。
顺产后很严重的严重便秘难题，一般主要是因为孕妇体质虚弱，运动量降低，服用种类单一而引起的纤维素摄取量少，通常造成严重便秘。最先，适度的主题活动，工作与歇息紧密结合，调节菜单栏成份，提升纤维素的摄入，能够吃白菜，西兰花，莴笋，韭菜等蔬菜。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。