怀孕了牙疼可以从以下几方面缓解：
1、可以口含漱康复新液，有利于缓解牙齿疼痛。
2、平时保证口腔卫生，如早晚刷牙，饭后及时的漱口。
3、若牙疼的症状没有缓解，建议在医生指导下使用抗炎止痛的药物，如甲硝唑胶囊、罗红霉素胶囊等。
通常孕期不建议服药，避免对胎儿造成不好的影响，患者平时要注意定期产检，不要吃油腻、生冷、辛辣的食物。