小腹坠痛月经推迟一周之内是正常现象，建议在这段时间可以再观察。
若平时月经规律，但这段时间有过性生活，且没有采取避孕措施，可能要考虑怀孕的可能，建议买早孕试纸检测，更快也更准确的方式，到医院检查b超和人绒毛膜促性腺激素，防止出现宫外孕的情况。若没有怀孕，则可能是盆腔炎、卵巢囊肿、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致。内分泌失调也会引起月经推迟，建议平时精神要放松，不要过度劳累，注意保暖，避免受凉。