分娩需要消耗较多体力且时间较长，这个过程要靠饮食来维持体力。产前喝蜂蜜水可帮助提升孕妇体力，对于顺产有一定帮助。
蜂蜜水里的糖分能给产妇带来能量。另外，蜂蜜水是一种液体型的水，孕妇很容易吸收，有助于补充身体的不足，所以喝蜂蜜水对顺产有很大的帮助。
另外，在分娩之前，孕妇可以吃一系列容易消化的食物来补充能量，比如碳水化合物，其中就有水、粥和汤。巧克力和运动型饮料也是补充体力的首选食品，能给孕妇带来体力，有助于顺产。