妊娠30周可以进行一些常规的孕期检查，包括宫高、腹围、血压、体重、胎心监测、母婴营养和发育情况。做血常规检查，看有没有贫血，要做眼底、尿常规等检查，看有没有尿蛋白。
一般不会做B超。孕32周B超可以对羊水、胎儿大小、方位、胎盘位置等进行初步的诊断。日常生活中要多做运动，尽量不要做太重的工作。具体的情况要看怀孕前一次检查的间隔时间和有没有高危因素。