妊娠30周左右要进行一些常规的检查，包括血压、体重、宫底高度、腹围等。B超、血常规、尿常规等检查。
在家里可以通过观察胎动来判断胎儿是否正常，如果胎动减少或太频繁，一定要及时就医，以免胎儿缺氧。在日常生活中要保持良好的心态，多听一些关于胎教的音乐。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外要定期到医院做好产检工作。