妇女妊娠5个月后，胎儿比较大，子宫逐渐变大，因此体重越来越大，腰长期负重，而整个脊柱又无法保持适当姿态，因腹部大、行走时腰前凸而造成腰酸、肌肉劳损。
注意适当的休息可使用毛巾热敷。但还要提防是否为流产前征兆。出现这种症状要多休息、少走动，症状好了可不必着急，症状恶化可去医院就诊。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。