妊娠后期有腿酸现象，这可能是因为妊娠时对钙质要求较高，导致身体缺钙而产生腿酸。
建议在饮食方面应多吃含钙食品，多食新鲜蔬菜水果，比如海带，豆制品，鸡蛋，奶类，鱼类，还可多吃含钙骨头汤。腿酸发生时，可以选择热敷进行缓解，能够很好地改善腿部血液循环，让血管膨胀，进而减轻腿酸。也可以吃一些瓜果蔬菜，保证饮食搭配均匀。