妊娠早期因受精卵着床会和体内性激素含量变化，可使盆腔充血；而当胎儿长大后，还可牵拉子宫韧带继而使腰部酸胀,这一班是正常现象，不用过于担心无须特殊治疗。
怀孕后的女性平时要注意休息，切忌剧烈运动和过度劳累。但还需排除有无盆腔积液的可能，因妊娠后盆腔积液导致腰部酸胀更明显，记忆及时到医院查妇科彩超明确诊断。