生完孩子后抵抗力差怎么办
2023-02-16
问题描述:生完孩子后抵抗力差怎么办
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
产后身体抵抗力低下,要注意休息和良好养护,多吃含蛋白质丰富的蔬菜,水果,瘦肉,鸡蛋,牛奶和豆制品。
患者需要注意的是,还要控制好自己的情绪,若长时间精神紧张或者情绪不稳定,机体的抵抗力就会下降,就易患病。可每日聆听舒缓音乐、适当锻炼、饭后半小时活动量,以增强身体抵抗力不可终日坐卧,长时间不锻炼会使抵抗力降低。
2023-02-16