怀孕期间偶尔吃一次泡面是可以的。
怀孕后，为了满足宝宝生长所需要的各种营养要素，孕妈妈饮食上尽量要做到荤素搭配、营养均衡。一日三餐规律用食，不要挑食，多吃肉食、鸡蛋、奶类、豆类、根茎类、新鲜的蔬果、绿色的水果、各类坚果等；少吃或者不吃煎炸油腻、生冷寒凉、辛辣燥热、干硬等不易消化的食物。薯片、炸串等膨化、油炸类食物不要碰。同时，孕妈切忌吃完饭就躺着，不仅容易发胖，也不利于分娩。饭后走动，适量运动。