验孕棒阴性实际怀孕了，可能是由于下列情况引起的：
1、在收集尿液时，饮用过多的水，将尿液冲淡，导致假（-）的效果。
2、由于怀孕的时间不长，血液中HCG的含量并不高，因此在做验孕棒的检查中会有（-）。
3、因验孕棒未妥善保管，或因验孕棒过期所致（-）。
女性这时应该到医院做进一步的检查，以了解胎儿的情况。