产后恶露完全清洁大约要1个月的时间。
但是这个时候子宫还没有完全恢复正常，如果穿着收腹带的话，一旦穿着太紧，就可能引起子宫收缩不畅，从而引发阴道出血。所以建议产后42天内子宫要完全恢复至正常才能穿着收腹带。产后应注意休息，不熬夜、不过度疲劳，增强营养，多食含蛋白质较多的食品，如鲜瘦肉、鸡蛋和牛奶，忌食酸、辣、冷及刺激性食品，以免对身体恢复不利。