怀孕之前的准备如下所示：
在妊娠前最好先到医院进行一次孕前体检。如果是在健康的时候怀孕，会对孩子有很大的帮助。孕期体检发现有任何不正常的地方要立即进行治疗。在准备怀孕的时候要避免与辐射类的东西打交道，要多休息，少熬夜，多睡觉。女性在妊娠的3个多月内要多加点叶酸。两个人都要注意戒烟戒酒，养成良好的生活方式。