怀孕大腿酸痛怎么回事
2023-02-16
问题描述:怀孕大腿酸痛怎么回事
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕时大腿酸痛,多为神经受到胎儿压迫所致。随着胎儿的发育,子宫和胎儿的体积会逐渐变大,对后面的脊椎、神经造成压迫,从而导致孕妇出现腰疼、腿疼的情况。缓解大腿酸痛的方法主要有:
1、对腿部进行适当的按摩、拉伸,促进大腿内的血液循环。
2、休息时,放松腿部,将双腿抬高,缓解子宫和胎儿带来的压迫。
3、晚上睡觉姿势采用左右侧躺,减少压迫。
4、可以补充一些维生素和钙,同时进行适当的锻炼。
2023-02-16