孕妇打鼾比较厉害，可以在睡眠中调整姿势来减轻。睡眠中，有一股气流穿过咽喉而产生的响声。空气中的阻力大了，就会发出更大的噪音，如果打鼾的话，很可能会打扰到其他人的睡眠，对自己的身体也有很大的伤害。尤其是怀孕期间，由于空气流通减少，导致血中氧气浓度降低，这对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有一定的不利作用。怀孕期间要注意饮食，避免长胖。