孕妇手脚出现浮肿，可以通过以下方式进行缓解：
1、在怀孕期间，孕妇尽量饮食清淡，不要吃重盐的食物，减少食盐摄入。
2、孕妇可以适当做一些轻缓的运动，比如散步、拉伸等，促进血液循环，达到消肿的作用。
3、孕妇在躺卧休息的时候，尽量采取左侧卧位，或者将腿部轻轻抬起，减轻对下腔静脉的压迫，促进血液回流。
4、如果水肿比较严重，则需要及时到医院进行诊治，平时也需要定期测量血压，监测自身身体状况。