怀孕三个多月肚子硬硬可能是出现了没有规律的子宫收缩。一次不会有太大的效果。还有一些原因，比如过度疲劳，长期步行，饮食不合理，对子宫和同房都有一定的影响。如果经常有这种情况，一定要警惕有预兆的堕胎。最好是卧床休息，不要到处乱跑，不要同房，要吃清淡的食物，可以到医院检查一下胎儿的生长发育情况，如果有必要的话可以进行保胎治疗。